Conopida congelată este un membru al familiei de legume crucifere, împreună cu varza de Bruxelles, varza, broccoli, gulița, gulii, guli-rabe, rutabaga, napi și bok choy. conopida - o legumă versatilă. Mănâncă-l crudă, gătită, prăjită, coaptă într-o crustă de pizza sau gătită și piureată ca înlocuitor pentru piureul de cartofi. Puteți pregăti chiar și conopida orezată ca înlocuitor pentru orezul obișnuit.